Step by step instructions: Stand with your feet hip-width apart, holding a pair of dumbbells, palms facing away from you. Curl the weights to shoulder height. (B) then rotate your hands so that your palms face forward and press the dumbbells toward
圖片編號：
92023684
拍攝者：
blanaru
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| 授權類型 | 尺寸 | 像素 | 格式 | 點數 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 標準授權 | s | 500 x 449 | JPG | 2 | |
| 標準授權 | m | 1000 x 898 | JPG | 6 | |
| 標準授權 | l | 2000 x 1797 | JPG | 11 | |
| 標準授權 | xl | 6651 x 5975 | JPG | 18 | |
| 進階授權 | el0 | 6651 x 5975 | JPG | 141 |
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